孩子近视发生有预警，“远视储备”您关注过吗？

许多家长不知道，孩子患上近视之前是有信息预警的：每个孩子都有远视储备，过早的消耗远视储备，是造成孩子近视的隐忧之一。

婴幼儿的双眼处于远视状态，这是生理性远视，也是一种“远视储备”，而后随着生长发育眼睛的远视度数逐渐降低而趋于正视，这个过程称为人眼的“正视化”。

伴随现代化生活方式的改变，儿童和青少年长时间、近距离视物或在光线不好等情况下用眼普遍，加上过多使用电子设备、睡眠和户外运动不足，会导致“远视储备”过早消耗，最终出现近视等问题。

远视储备为“对抗”发展为近视的缓冲区，因此为孩子保留合适的缓冲区非常重要。

远视储备是散瞳后的一个屈光状态，在整体人群中是一个正态分布，没有绝对的标准。

远视储备对应年龄的屈光状态参考值：

如果远视储备太多了，比如超过300度，就会担心孩子有弱视的风险。远视储备太少不用担心，能维持这个水平的话，不用担心孩子很快会近视。

那么，导致远视储备被迅速消耗的“元凶”包括哪些因素呢？高强度的近距离用眼（包括看手机、看电脑、看书、写作业、练琴等）和缺乏日间的户外活动是主要原因。

如果家长只靠感觉了解孩子的视力状况，或等到孩子近视了才关注，为时已晚。近视进一步加深，会导致高度近视、并发症，甚至致盲。

所以，家长平时要注意纠正孩子的不良用眼习惯，比如持续长时间近距离用眼、歪头写字看书、看书看电视距离过近等，更要尽早带孩子去正规医院做眼视光检查，了解孩子的远视储备情况，及早建立屈光发育档案，通过屈光发育档案可以了解到近视的程度以及发展快慢，还可以了解其他的一些眼病。

沈阳市第四人民医院兴齐眼科医院

科学近视防控的“6大方案”

1. “目”浴阳光

2. 正确的用眼姿势和习惯

3. 建立屈光发育档案

4. 角膜塑形镜

5. 低浓度阿托品

6. 近视管理镜片解决方案：新乐学多点近视离焦镜片/成长乐MyoVision Pro镜片