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不是每个人都能做“刘畊宏的女孩”~

作者:兴齐眼科6 于 2022-05-16 09:50 发表 免费预约 咨询医生

最近,有个以“掏空你身体”而闻名的男人火遍全网。

答对!就是刘畊宏+他的踢毽子操!

周董节奏明快的《本草纲目》,佐以动作简单的刘式健身操,7天涨粉1000万,累计观看人数超过4000万,一时间风头无两。


虽然这套操轻则暴汗,重则废腿~


但广大粉丝还是喊出那句“刘畊宏女孩永不服输”。

女孩不服输,男生也跟着卷起来~


跳操一时爽,跳完腿就废。


济南一位姑娘跟着刘教练跳了几天“精神完好,就是感觉不到腿了”。

这步伐硬是走出“大哥”的气势!


随着跳操,不少“刘畊宏女孩”进医院的新闻也于近期频频曝出,原因五花八门,有的肌肉拉伤,有的关节扭伤,还有一些全身酸痛等等。


这个“五一”小长假,22岁姑娘小陈宅家无聊,跟风做了一把“刘畊宏女孩”,跟着视频跳操三天,把自己跳进了眼科医院……

事情是这样滴,跳操三天后,小陈发现自己看东西时老感觉眼前发黄,赶紧到院检测。经检查,确诊为视网膜出血。

引起此次眼底出血的原因经排查,应该是小陈在运动过程中,头部剧烈摇晃,造成视网膜震荡伤,从而引起出血。幸运的是出血点没有在黄斑上,否则她的视力会受到一定影响。这种小的出血病灶,正常情况下过几天应该会被自然吸收。


像小陈这种情况还是比较罕见的,大家不用过于担心。

沈阳兴齐眼科医院病房主任潘毅溢从眼科的角度提醒您:高度近视人群不建议进行较为剧烈的运动,尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。比如跳水、蹦极、拳击或者“刘畊宏女孩”式的跳操。 


此类人群也不宜进行头部晃动厉害的运动,或者经常屏气运动。比如举重、卧推等运动,因为人体在做这些静力性动作时,上腔静脉的压力会增大,随之引起眼内静脉压力增大,有可能造成眼底出血的发生。


另外,需要特别提到的是,高度近视人群一直是眼底病多发人群之一,曾经有位高度近视患者因为打羽毛球,导致视网膜脱离。高度近视与病理性近视患者比常人更容易发生视网膜裂孔、视网膜脱离。


在运动过程当中如出现视觉异常,像视力下降、视野变化等,建议及时就医。

对于高度近视人群而言, 

运动虽好,但千万要适度。

盲目跟风的运动,不但难以健身,

甚至还可能会伤身、伤眼。

那样,就得不偿失了!