双面镜，适合全家使用的“眼睛跑步机”

上期，科普直播“在家也能轻松做的视功能训练”，引发家长热议。

许多家长在后台留言，想再具体了解在家可使用的视功能训练产品，尤其是适合全家使用的“眼睛跑步机”——双面镜。

双面镜也叫反转拍、蝴蝶拍、调节训练拍等，我们平时说的反转拍一般是指“正负球镜反转拍”。

正负球镜反转拍，就是“近视-远视反转拍”，它由两对镜片组成，一对是远视镜片，另一对是近视镜片。两对镜片由一个手柄连接，外观像“蝴蝶翅膀”，所以也称之为“蝴蝶拍”。

双面镜是屈光不正专科、斜弱视专科和双眼视门诊最常用的视觉训练工具之一，特别是屈光不正专科与斜弱视专科。

很多人知道双面镜可以用来防控近视，其实它在斜弱视治疗中，作用也“十分强大”。

1.近视防控

通过科学使用双面镜，可以定时打断近视眼眼轴延长的“发动机”，让近视度数涨得慢一些。

2.改善调节不足

按照科学、有技巧的使用双面镜后，眼睛在使用不同外加球镜的诱导下，不断做出各种深度的调节动作，患者的调节幅度会不断增加。

3.调节灵敏度 

经常锻炼眼睛的调节功能后，眼的调节系统得以启动。随着不断的锻炼，我们的眼睛也灵活起来，“看清晰”的速度也就越来越快。

4.促进视网膜精准成像

弱视训练就是从模糊到清晰，并且随着训练深度的增加，模糊到清晰的时间会越来越短，这就是视网膜精准成像的过程。

5.改善融像性聚散

双眼使用反转拍训练，不仅增加了眼的调节功能，还有融像功能。在使用双眼时，两眼分别通过眼前的反转拍镜片注视同一个目标，两眼摄取的图像经过视觉中枢处理会融合成一个像，而每反转一次反转拍，刚才已经融像的像就会被打破，这里眼睛和视觉中枢需要立刻处理刚刚反转出现的图像，也就是说每一次的反转，眼睛需要经过“融合-打破-再融合”的过程，这就是双眼视觉的训练过程。