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【科普时间】雪地撒欢时,小心雪盲症!

作者:兴齐眼科医院公众号 于 2021-11-12 14:24 发表 免费预约 咨询医生
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盼望着,盼望着,沈阳今冬的初雪来了。

只是没想到它来势如此凶猛!

虽然对大家的出行等造成了不便,

但孩子们却欣喜万分。

堆雪人、打雪仗,不亦乐乎。

兴齐眼科眼表及角膜病门诊主任魏晓雯提示您:

戏雪时除了要防摔,更是要注意保护眼睛!


雪景虽美,小心雪盲症找上你!


雪盲症是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。白雪在阳光照耀下,将强光向四外折射,特别是在晴朗的天气下,新雪的反射率可达95%,陈雪也可达到60%。直视雪地如同直视阳光。眼睛长时间受强光紫外线刺激,眼角膜和结膜上的上皮细胞就会被杀死并脱落,造成角膜混浊,轻者眼花、目眩、红肿、流泪,重者眼睛怕光,眼圈周围疼痛不止。

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雪盲症有多可怕?可损伤角膜!


雪盲症是在雪地中作业造成的一种急性光源性眼病,一般会在滑雪后3~12小时发病,通常有怕光、流泪、睁不开眼、视物模糊等症状。

雪盲症可引起角膜伤和视网膜伤,一般来讲,视网膜损伤少见,角膜损伤常见。

角膜伤的特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛,症状有畏光、流泪及睁眼困难。如不及时救治会造成严重的后果,影响日常生活。

视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降,视网膜变性,部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。但也不能因此忽视此种损伤,因为它多伤及黄斑区,严重者可形成黄斑水肿。


得了雪盲症,不能盲目信偏方!


得了雪盲症,不必过于惊慌。因为通常眼角膜上皮损伤后,1~3天可以自愈。首先要检查有无异物,是否有机械性损伤。尽快隔离强光、强紫外线环境,不能揉搓眼睛,若佩戴隐形眼镜,要及时取出,然后闭目休息,尽量减少眼球的转动。冷敷会有一定缓解疼痛的作用,若非常疼痛或引发眼部感染,及时去医院处理。

在网上流传着不少治疗雪盲症的方法:比如有人建议用自制的盐水、凉开水或者鲜牛奶等点眼,但这些偏方是没有任何科学根据的。一般情况下,雪盲症患者不需要对眼部进行包扎,但要注意保障眼球的湿润,可以往眼睛里滴一些不含防腐剂的微水,促进角膜修复。

如果眼睛疼痛难忍,可遵医嘱,口服一定量的止疼药来缓解症状。同时在角膜上皮细胞自我修复期间,注意眼部卫生,不要感染引发其他炎症。


如何预防雪盲的发生?


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在雪地游玩时,不可长久逗留,适当控制时间。

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太阳眼镜或护目镜可以阻止99%或更高比例的紫外线,并保护眼睛不受干燥、寒冷的风吹以预防雪盲症。普通的墨镜并不能过滤光线中的紫外线,所以选择眼镜的时候要选择有防紫外线功能的才行。

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雪后在户外活动时,不仅要戴上防紫外线的功能眼镜,还要增加眨眼频率、多看深色物体,缩短眼睛受刺激的时间。

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如果感到眼睛不舒服,最好停下来闭着眼睛休息下,或者换个环境,别让强光继续刺激眼睛,可以用消毒的棉布冷敷在眼睛上。如果没有缓解,建议尽快就医。


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本期专家

魏晓雯


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副主任医师、门诊主任、

眼表及角膜病门诊主任、医学硕士

毕业于中国医科大学

从事眼科临床工作20余年

辽宁省细胞生物学学会干细胞

与再生医学专业委员会常务理事

擅长:眼表及干眼病的诊断及个性化治疗,泪道疾病的诊断及手术治疗,青光眼的个体化治疗,角膜缘干细胞移植治疗,初发及复发性翼状胬肉,角膜疾病的诊断及治疗。