远视虽然是屈光不正中发病率最高的,但远视眼的影响很大,若是不加注意,很容易给眼睛健康带来比较大的影响,日常注意注意预防。那么,远视该怎如何预防?
远视该怎如何预防?
1、日常生活中应补充足够的水分,以便保持眼睛湿润。
2、在室外工作或外出时,需注意防晒,可戴上帽子或者墨镜,防治紫外线照射眼球。
3、合理饮食,吃含有丰富维生素A和维生素C的食物,比如柑橘类,鱼类和动物肝脏类食物。
温馨提醒:预防远视人们要规律生活作息时间,确保睡眠充足。