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【视功能训练大揭秘】您的眼睛“欠锻炼”吗?

作者:兴齐眼科 于 2025-08-01 06:31 发表 免费预约 咨询医生

孩子阅读时经常跳行、漏字;

写字时,字体歪斜;

近距离阅读后,头昏眼花;

平衡感差……
您以为是孩子调皮?

其实有可能是“视功能”在抗议!


视训 ① 什么是视功能?

视功能不仅仅是“看得见”,

它包括了眼睛的多个能力:

聚焦力:眼睛快速对焦的能力(比如从看屏幕到看黑板)

追踪力:眼睛平稳追踪移动物体的能力(比如阅读时的逐字移动)

协调力:双眼协同工作的能力(避免“斗鸡眼”或“斜视”)

立体视觉:判断距离、深度的能力(开车、打球都靠它)

简单说,视功能 = 眼睛的“体能”。

就像锻炼身体一样,

眼睛也需要锻炼!


视训 ② 什么是视功能训练?

视功能训练是一种眼睛和大脑的训练方式,重新训练大脑和眼睛之间的关系,如做眼睛运动一样,以持续性训练大脑视觉神经认知系统的刺激与训练,增加和完善训练者的眼睛运动、聚焦、固视能力、双眼的合作能力、视觉处理能力等视觉功能的目的。

视功能训练,就像给眼睛做“健身”,不仅能缓解疲劳,还能提升视觉能力。


视训 ③ 视功能训练的适用人群

■双眼视功能异常

如看近处无法集中精力、阅读时容易丢字、落字、串行等。

■调节功能异常

如假性近视,书写后再看远处不清晰,看黑板后再看近处不清晰等。

■弱视

弱视患者屈光矫正后,根据情况制定个性化的训练方案,有助于患者提升弱视眼的视力,恢复双眼视功能。

■斜视但无需手术

有一部分孩子存在斜视,但是没有达到手术指征,可以通过视功能训练来改进融像范围,增强大脑对眼睛的控制能力,改进立体视等。

■斜视术后人群

斜视术后进行视功能训练,能够帮助患者视功能的恢复,减少再次出现斜视的概率。

■容易视疲劳人群

如早期老花、视觉相关阅读障碍、学生、长时间在电脑前工作、长时间近距离用眼等人群。


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